LanikaiSands 氏の LanikaiSandsのブログ を拝見する。
http://lanikaisands.hatenablog.com/entries/2015/12/15
低コストで腹一杯食べる、を無理矢理数値にするならば、（カロリー×重量）÷（値段×調理時間）が最大となる食品を意識していた感じだろうが、これではミネラルやビタミンといった体を維持するための栄養素が絶対量足りない。これら栄養素の不足が許されるのは、気合と体力でなんとかなってしまう若いうちだけだ。
今のところは両親と暮らしている事もあり、幸いな事に上記のような状況にはなっていない。しかし、自分の所得だと将来はこれに近い食生活をせざるを得ない可能性も…
